En varias ocasiones, las personas, cuando salen a pasear o se van a veranear a las hermosas playas nos gusta, ademas de refrescarnos un poco, tomar sol. Tomar sol para tener una piel de color bronceada a tono con el verano, pero muchas veces no tenemos en cuenta los recaudo necesarios para tratar de no dañar la piel, porque todos sabemos que el sol desprende rayos ultra violetas que nos atraviesan en la piel, generándole daño porque nos mata muchas células del tejido epidérmico, y hasta muchas veces nos genera enfermedades como es el cáncer de piel. Ademas si estamos muchas horas reposando bajo el sol nos terminamos quemando y muchas veces nos arde la piel, nos queda todo el cuerpo colorado, nos quema y no podemos estar así porque sufrimos de dolor. Depende el tiempo que estemos bajo sol nos vamos a quemar mas o menos la piel. Si estuvimos poco tiempo podemos tener una quemadura leve y para esta es recomendable ponerse agua helada con manzanilla para aliviar un poco la piel por lo menos dos veces al día y luego utilizar alguna crema de cuerpo para humectar la zona afectada y quemada por el sol. Estas quemaduras leves hacen que se marque tu maya en la piel y muchas veces sentimos un ardor. Podemos consumir también algún analgésico en caso de que la quemadura nos moleste un poco.
Si estuvimos largo rato bajo el sol, podemos presentar una quemadura equivalente al 3° grado donde nos puede generar fiebre, nauseas, mucho dolor y ardor ya que la piel se quemo demasiado. También se forman ampollas en la piel quemada. En este caso es importante concurrir a un medico urgente para que no pase el problema a mayores. En su casa puede colocarse gasas heladas, como también zanahorias rayadas en la piel quemada envueltas en gasas y dejar reposar por lo menos una hora. Otra cosa que podemos poner arriba de la piel dañada es yogur ya que nos alivia la quemazón. Muchos recomiendan aceite de oliva con clara de huevo.
Pero todo esto se puede haber prevenido utilizando protector solar antes de tomar sol.
